Yoga-Sitzung
 

PRÄVENTION STATT HEILUNG

Gesunde Bewegungsabläufe sind Balsam für deinen Körper. Alle Veränderungen brauchen zuerst das Bewusstsein.Die neurologische Programmierung in den Meditationseinheiten hilft dir, deine Gedanken und Emotionen bewusst zu lenken. Du erlebst durch regelmäßiges Üben eine höhere Energie. 

Ich bin Hatha Yogalehrerin 200h YA, Hatha 500h BDY mit dem Zusatzbaustein Kinderyogatherapie, sowie Kinderyogalehrerin 95h RCYS sowie krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V.

LEICHTER LERNEN MIT KINDER-YOGA

Kinder sind die Zukunft. Ihre Ideen werden unsere Welt weiter führen und unsere Gesellschaft bestimmen.
Damit sie ihr Potential entdecken und entfalten können, sollten wir sie befähigen, den Herausforderungen, 
die das Leben mit sich bringt, gestärkt begegnen zu können.

Eine Möglichkeit dazu bietet Yoga:

  • Die Kinder erreichen spielerisch eine verbesserte Motorik und eine bessere Körperwahrnehmung

  • Sie lernen die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu gewinnen

  • Ihre Wahrnehmung und Aufmerksamkeit wird gesteigert

  • Sie werden durch regelmäßige Yogapraxis konzentrierter und geduldiger

  • Koordinationsübungen fördern das Zusammenspiel der beiden Gehirnhälften und unterstützen sie somit ideal beim Lernen

    Hier gibt’s weitere Infos rund um Kinderyoga.

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